寻常疣主要通过直接或间接接触传染，具体如下：
1.直接接触传染：直接接触患者或患者使用过的物品，如毛巾、刷子、剃须刀等，可能会导致病毒传播，从而感染寻常疣。
2.间接接触传染：接触被病毒污染的环境，如公共浴室、游泳池、健身房等，也可能会感染寻常疣。
3.自身接种传染：寻常疣可通过搔抓等方式自身接种，导致疣体数量增多、范围扩大。
为了预防寻常疣的传染，应注意以下几点：
1.避免与患者直接或间接接触，避免使用患者的物品。
2.保持皮肤清洁，勤洗手，避免搔抓皮肤，以免病毒传播。
3.避免接触被病毒污染的环境，如公共浴室、游泳池等。
4.增强自身免疫力，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳、压力过大等。
如果感染了寻常疣，应及时就医，医生会根据疣体的大小、数量、位置等情况，选择合适的治疗方法，如冷冻治疗、激光治疗、手术治疗等。同时，患者应注意个人卫生，避免搔抓疣体，以免导致疣体扩散。