健脾补肾可通过食物调理、坚持锻炼、使用药物等方式进行，积极配合治疗可改善病症。具体如下：
一、饮食调理：若患者有脾胃虚弱和肾虚症状，日常可通过食物改善，比如多食用具健脾补肾功效的食物，如红枣、山药、薏仁等。这些食物能在一定程度上帮助改善身体状况。
二、坚持锻炼：平时经常参与体育锻炼，像跑步、游泳等，在运动过程中可加快体内新陈代谢速度，对脾胃功能和肾脏功能的恢复有益。
三、药物治疗：
1.左归丸：有滋阴补肾的作用，若患者症状较严重，可在医生指导下使用，能减轻临床症状，助力病情恢复。
2.香砂六君丸：可起到益气健脾、和胃的功效，对一些脾胃不适的情况有改善作用。
此外，患者还可通过中医按摩、针灸等方式辅助治疗，同时要定期到医院检查以了解病情进展。
总之，健脾补肾的方法多样，患者应根据自身实际情况选择合适的方式，并在医生指导下进行，以更好地改善身体状况和促进健康。同时，要关注身体变化，如有异常及时就医处理。