男人的精子是在青春期开始逐渐产生的。一般来说，男性进入青春期后，睾丸开始具备生成精子的能力，通常男性青春期从12 - 14岁左右开始，之后睾丸会不断产生精子。
精子产生的场所
睾丸的曲细精管： 曲细精管是产生精子的主要场所。它由生精上皮组成，生精上皮中的精原细胞经过一系列复杂的分裂和分化过程，逐步发育成精子。睾丸的支持细胞： 支持细胞在精子生成过程中起到重要作用。它为精原细胞的分化、发育提供营养和支持，还能分泌一些物质调节精子的生成环境等。
精子产生的过程
精原细胞增殖： 精原细胞是精子的原始细胞，精原细胞通过有丝分裂不断增殖，一部分精原细胞继续作为干细胞维持自身数量，另一部分则进一步分化。精母细胞减数分裂： 经过增殖的精原细胞会发育成初级精母细胞，初级精母细胞进行减数分裂，第一次减数分裂形成两个次级精母细胞，次级精母细胞再进行第二次减数分裂，最终形成精细胞。精细胞变形： 精细胞需要经过变形过程才能成为成熟的精子。精细胞的细胞核会浓缩，线粒体聚集形成线粒体鞘，中心体形成精子的尾部等，最终形成具有受精能力的精子。
影响精子产生的因素
生活方式： 长期吸烟、酗酒会影响精子的产生。例如，吸烟中的尼古丁等有害物质会损害睾丸的生精功能；酗酒会干扰激素的正常分泌，进而影响精子的生成。环境因素： 长期处于高温环境中不利于精子产生。比如经常洗热水澡、穿紧身裤等，会使阴囊局部温度升高，影响睾丸的生精功能。疾病因素： 一些疾病也会影响精子产生，如睾丸炎会直接损伤睾丸的生精组织，导致精子生成障碍；内分泌疾病如垂体功能减退等，会影响激素的分泌，从而影响精子的产生。