乙肝五项指标包括乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝表面抗体（抗-HBs）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝e抗体（抗-HBe）和乙肝核心抗体（抗-HBc）。不同指标的正常参考值如下：
1.乙肝表面抗原：HBsAg阳性提示感染了乙肝病毒。
2.乙肝表面抗体：抗-HBs阳性一般表示对乙肝病毒有免疫力。
3.乙肝e抗原：HBeAg阳性提示乙肝病毒复制活跃。
4.乙肝e抗体：抗-HBe阳性表示病毒复制较低或不复制。
5.乙肝核心抗体：抗-HBc阳性提示感染过乙肝病毒或乙肝病毒正在复制。
需要注意的是，乙肝五项指标的解读需要结合具体情况，如肝功能、乙肝病毒DNA定量等检查结果综合判断。如果乙肝五项指标异常，建议及时就医，遵医嘱进行进一步检查和治疗。
此外，对于乙肝患者或乙肝病毒携带者，应注意以下几点：
1.定期复查：遵医嘱定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏超声等检查，以监测病情变化。
2.避免饮酒：饮酒会加重肝脏负担，不利于病情恢复。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.合理饮食：保持营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免传染：乙肝可通过血液、性接触和母婴传播，应注意避免这些传播途径。
总之，乙肝五项指标的正常与否需要综合判断，如有异常应及时就医。同时，乙肝患者应注意日常生活中的护理，以保护肝脏功能，延缓病情进展。