眼睛里长疙瘩，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，可表现为眼睛里长疙瘩，伴有红肿、疼痛等症状。麦粒肿多由细菌感染引起，常发生于免疫力低下、不注意眼部卫生的人群。
麦粒肿可通过热敷和使用抗生素眼膏进行治疗。如果麦粒肿形成了脓肿，需要切开排脓。此外，保持眼部清洁、避免过度用眼、增强免疫力等也有助于预防麦粒肿的发生。
2.霰粒肿：
霰粒肿是一种睑板腺特发性慢性非化脓性炎症，也可导致眼睛里长疙瘩，但一般无明显疼痛。霰粒肿可能与睑板腺分泌功能旺盛、慢性结膜炎或睑缘炎等有关。
较小的霰粒肿可以通过热敷促进其吸收。如果霰粒肿较大，或经过热敷后长期不消退，可能需要手术治疗。
3.其他原因：
眼睛里长疙瘩还可能是其他疾病的表现，如结膜结石、睑缘炎、皮脂腺囊肿等。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
如果发现眼睛里长疙瘩，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定疙瘩的性质和病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。