头上额头两边头发越来越少可能是多种原因导致的。比如雄激素性脱发较为常见,在男性中,一般20 - 30岁左右开始出现额颞部发际线后移;女性相对较轻,多表现为头顶部头发稀疏。
遗传因素导致
遗传倾向: 如果家族中有脱发的遗传史,那么额头两边头发变少很可能与遗传有关。这种遗传一般是由雄激素受体基因等相关基因决定的,男性患者中遗传因素影响更为明显,大约有50% - 60%的雄激素性脱发患者有家族遗传背景。性别差异: 男性和女性在遗传导致的脱发表现上有不同。男性通常表现为额颞部发际线逐渐后移,头顶头发也逐渐稀疏;女性则多是头顶部头发弥漫性稀疏,而额颞部发际线一般受影响较小,但也有部分女性会出现额颞部头发减少的情况。
内分泌失调影响
雄激素水平变化: 雄激素分泌过多可能导致脱发。例如,患有多囊卵巢综合征的女性,体内雄激素水平升高,就容易出现额头两边头发减少的情况,同时还可能伴有月经不调等症状。男性如果体内雄激素代谢异常,也会影响头发的生长,导致额颞部头发逐渐变少。甲状腺功能异常: 甲状腺激素对头发的生长有重要作用。当甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,会影响头发的生长周期,导致头发变得脆弱、易脱落,包括额头两边的头发。据统计,约有30% - 40%的甲状腺功能减退患者会出现毛发脱落的表现。
生活习惯因素
不良作息: 长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响身体的正常代谢和内分泌功能。研究发现,经常熬夜的人,脱发的概率比作息规律的人要高20%左右。长期熬夜会使毛囊的营养供应受到影响,进而导致额头两边头发营养不足,逐渐变少。过度烫染: 频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白,使头发变得干燥、脆弱、易断裂,长期下来就会导致额头两边头发越来越少。一般来说,一年烫染头发的次数最好不超过2 - 3次,如果频繁烫染,对头发的损害会明显增加。
营养缺乏问题
蛋白质缺乏: 头发的主要成分是角蛋白,是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足,就会影响头发的正常生长。例如,长期素食且蛋白质摄入不均衡的人,容易出现头发稀疏的情况,包括额头两边的头发。一般建议每天每公斤体重摄入1 - 1.5克蛋白质,以保证头发的正常生长所需。维生素缺乏: 维生素B族对头发的生长至关重要。缺乏维生素B2、B6等会影响头发的代谢。比如缺乏维生素B6时,会导致头皮油脂分泌异常,进而影响毛囊的健康,导致额头两边头发减少。富含维生素B族的食物有全麦面包、瘦肉、豆类等,平时应注意摄入这些食物来保证维生素的供应。
