土豆一般不能祛痘，且可能损伤皮肤。
一、土豆并无祛痘功效，不建议常用。这是因为土豆里含有淀粉，若是经常使用，可能会导致毛孔堵塞，进而还可能出现毛孔粗大以及爱长痘痘等状况，所以它是不能用来去除痘痘的。
二、如果皮肤上痘痘较为严重，可采用红蓝光照射治疗。这种方法能促进炎症消退，能够相对快速地去除痘痘。
三、平时要注意保持饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。这样做可以促进体内毒素排出，有利于皮肤的恢复。
总之，土豆不是祛痘的好选择，而对于严重的痘痘问题可借助专业治疗，同时日常也要做好饮食等方面的护理来促进皮肤健康。