被蟑螂咬了有疙瘩，首先可以先进行局部清洗。用清水或肥皂水清洗被叮咬的部位，这能减少局部细菌等的残留，一般清洗几分钟即可。
局部处理方法
冷敷缓解： 被蟑螂咬了起疙瘩后，可以用干净的毛巾包裹冰块进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能够收缩局部血管，减轻肿胀和瘙痒感。外用药物涂抹： 可以使用炉甘石洗剂涂抹在疙瘩处，它具有止痒、收敛的作用。如果疙瘩处出现红肿比较明显的情况，还可以短期外用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏，但要注意避免长期大面积使用。不过儿童使用激素类药膏需要谨慎，最好在医生指导下使用。
观察症状变化
留意疙瘩变化： 要密切观察疙瘩的变化情况，比如疙瘩是否在不断增大、瘙痒是否加剧、是否出现红肿范围扩大、有无发热等全身症状。一般被蟑螂咬后，多数人可能仅出现局部轻度的红肿、瘙痒，但如果出现疙瘩周围明显红肿扩散，或者伴有发热（体温超过38℃）等情况，就需要及时就医。关注特殊人群： 对于儿童来说，被蟑螂咬后起疙瘩更要小心护理。儿童皮肤比较娇嫩，瘙痒时可能会忍不住搔抓，要防止儿童搔抓导致皮肤破损感染。如果儿童被叮咬后疙瘩情况较严重，如红肿范围大、瘙痒剧烈影响睡眠等，应及时带儿童到医院就诊。
预防再次被叮咬
保持环境清洁： 要注意保持居住环境的清洁卫生，定期打扫房间，尤其是厨房、墙角等容易有蟑螂活动的地方，减少蟑螂的滋生。可以使用蟑螂药等进行防治，但使用蟑螂药时要放在儿童接触不到的地方，避免儿童误触误食。封堵缝隙： 检查房屋的门窗、墙壁等是否有缝隙，及时封堵这些缝隙，防止蟑螂进入室内。例如，用密封胶封堵墙壁与地面之间的缝隙、门窗框与墙壁之间的缝隙等，从源头上减少蟑螂出现的机会，从而避免再次被蟑螂叮咬起疙瘩。