脸色差且看起来很憔悴可通过药物、针灸以及日常习惯等方式进行调理。
一、药物：
1.若脸色差看起来憔悴是由脾胃虚弱以及自身气血不足等导致，可先到医院检查，然后遵医嘱口服四君子丸或八珍颗粒等药物来补益气血、调理脾胃。四君子丸主要由党参、白术、茯苓、炙甘草组成，有益气健脾之功效，适用于脾胃气虚所致的面色萎黄、语声低微、气短乏力等；八珍颗粒由党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄组成，有补气益血之效，常用于气血两虚所致的面色苍白或萎黄、头晕目眩、四肢倦怠等。
2.其他一些具有类似功效的药物也可根据具体情况选用。
二、针灸：
在使用药物调理的同时，配合针灸相应穴位能更快达到调理效果。可针灸足三里穴、三阴交穴、气海穴、合谷穴等穴位。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，可调理脾胃、补中益气等；三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，可健脾益血等；气海穴位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸，能培补元气等；合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，可疏风解表、行气活血等。针灸时要到正规医院由专业针灸师操作。
三、日常习惯：
日常饮食要少吃辛辣、刺激性食物，同时减少油腻、寒凉食物的摄入，以免刺激脾胃而影响其消化功能；要尽量避免长期居住在潮湿环境中；日常要保证充足睡眠；多加强身体锻炼等，这些都有助于改善脸色差看起来憔悴的症状。
总之，通过以上多种方式的综合调理，可以改善脸色差看起来很憔悴的状况。同时，要根据自身实际情况选择合适的方法，并持之以恒。