新型冠状病毒可通过以下方式进行预防：加强个人防护，注意个人卫生，适量进行运动。此外，还需配合定期核酸检测，避免前往中高风险地区，出现疑似症状及时就医检查。
一、加强个人防护：
1.日常应尽量避免前往人流密集的场所。
2.外出时一定要正确佩戴口罩，且每隔两小时更换一次。
3.在与他人交流或接触时，要保持一米以上的间隔距离。
4.应积极配合医生全程接种疫苗，这样能有效降低感染新型冠状病毒的风险。
二、注意个人卫生：
1.平日里要养成勤洗手的好习惯，尤其避免外出归来后直接用手搓眼睛、擦嘴巴等，以防病毒从眼睛或嘴巴进入体内而引发感染。
2.要经常开窗通风，保持室内空气流通。
3.对墙体、地面、桌面等定期进行消毒，这对预防新型冠状病毒也有积极作用。
三、适量进行运动：
1.日常可选择游泳、跑步等运动方式。
2.通过运动能够增强自身的抵抗力和免疫力，从而有助于对新型冠状病毒达到良好的预防效果。
总之，预防新型冠状病毒需要多方面的措施共同配合，不可掉以轻心，只有时刻保持警惕并严格落实各项预防举措，才能更好地保障自身健康安全。