心脏缺血时，通过食补来缓解症状并没有最快的方法，需要长期坚持合理的饮食。以下是一些对心脏有益的食物：
1.鱼类：富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、血压和血液黏稠度，预防动脉粥样硬化和血栓形成。
2.大豆及其制品：富含大豆异黄酮、植物固醇等，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。
3.蔬菜和水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压、血脂和血糖，预防心血管疾病。
4.全谷物：富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。
5.坚果：富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。
需要注意的是，心脏缺血患者的饮食应该以低盐、低脂、低糖、高纤维为原则，避免食用高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖的食物。同时，还应该戒烟限酒，适量运动，保持心情舒畅。如果心脏缺血症状严重，应该及时就医，接受专业的治疗。