大脑供血不足是否严重不能一概而论，一般轻度的大脑供血不足可能症状不明显，对生活影响较小，但中重度的大脑供血不足可能会引发严重后果，如导致脑梗死等。据统计，约有20%的脑梗死与慢性脑供血不足有关。
大脑供血不足的表现差异
轻度大脑供血不足：可能仅表现为偶尔的头晕、头痛，症状较轻，对日常生活影响不大，通过调整生活方式等有可能改善。比如有些人可能只是在长时间站立后出现轻度头晕，休息片刻就能缓解。中重度大脑供血不足：会出现频繁的头晕、头痛加重，还可能伴有视力模糊、肢体麻木、记忆力减退等症状。严重时可能会影响正常的工作和生活，甚至增加脑梗死的发生风险。例如有的患者会经常感到头晕目眩，无法正常进行日常的活动。
大脑供血不足的常见病因
血管因素：动脉粥样硬化是常见的导致大脑供血不足的血管因素，随着年龄增长，血管壁会逐渐增厚、变硬，管腔狭窄，从而影响血液供应。像50岁以上的人群动脉粥样硬化的发生率相对较高。另外，血管痉挛也可能引起大脑供血不足，比如情绪激动等因素可能导致脑血管痉挛，短暂影响血液流通。血液成分因素：血液黏稠度增高也会影响大脑供血。比如患有高脂血症的人，血液中脂肪含量过高，血液变得黏稠，血流速度减慢，就容易出现大脑供血不足。还有贫血患者，由于红细胞携带氧气的能力下降，也会导致大脑缺氧、供血不足。
大脑供血不足的预防与干预
生活方式调整：要保持合理的饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。同时要适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，有助于促进血液循环。另外，要避免长时间熬夜，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。控制基础疾病：如果患有高血压、糖尿病等基础疾病，要积极控制。高血压患者要将血压控制在正常范围内，一般建议血压控制在140/90mmHg以下；糖尿病患者要通过饮食、运动和药物等控制血糖，使血糖稳定在合理水平。对于有吸烟、酗酒习惯的人，要尽量戒烟限酒，因为吸烟会损伤血管内皮，酗酒会影响血脂代谢等，不利于大脑血液供应。