风热感冒通常是人体在外界温热邪气侵袭下引发的。比如在夏季气温较高时段，人体容易受到风热之邪侵犯而患上风热感冒。
风热之邪的侵袭途径
外界环境因素： 当气候炎热，如连续多日气温处于30℃以上时，人体体表的毛孔多处于张开状态，此时如果突然进入空调房间或被风扇直吹，温热之邪就容易乘虚而入，侵袭人体引发风热感冒。另外，在春季气候转暖但仍有反复时，若外感温热邪气，也可能导致风热感冒。人体自身因素： 当人体正气相对不足时，比如过度劳累后，身体抵抗力下降，就更容易被风热之邪侵袭。像连续加班熬夜后，有些人就容易出现咽干、咽痛、鼻塞流黄涕等风热感冒症状。
与风寒感冒的区别要点
症状表现不同： 风热感冒常见症状有发热较明显，体温多在38℃以上，伴有咽痛、流黄涕、咳痰黄色黏稠等表现。而风寒感冒主要是怕冷明显，发热较轻，流清涕，咳痰清稀。例如，一个人患风热感冒时可能体温较高还觉得喉咙痛，而患风寒感冒时更多是怕冷，流清鼻涕。病因侧重不同： 风热感冒是外感风热之邪，而风寒感冒多是外感风寒之邪，一般在天气骤冷时更容易引发风寒感冒，比如冬季受寒后。
预防风热感冒的措施
生活习惯方面： 要注意合理作息，每天保证7~8小时的充足睡眠，避免过度劳累。在炎热天气里，要适当调节室内温度，室内温度可保持在26℃~28℃左右，避免长时间处于温差过大的环境中。饮食上要多吃清淡易消化且富含维生素的食物，如每天可摄入200~300克的新鲜蔬菜，像菠菜、西兰花等，以及1~2个苹果、橙子等水果，补充维生素C等营养物质，增强身体抵抗力。外出防护方面： 在气温较高的时段外出时，要做好防护，比如佩戴遮阳帽，选择在早晨或傍晚较为凉爽的时候外出活动，避免在中午阳光最强烈的时候长时间暴晒，减少风热之邪侵袭的机会。如果要去人群密集且空气不流通的场所，最好佩戴口罩，防止风热邪气通过口鼻侵入人体。