心里面发慌难受需要及时就医，通过心电图等检查明确病因。引发心慌难受的原因多样，包括生理性与病理性。
一、生理性原因：如失眠、工作压力大、焦虑、吸烟、饮酒、过度饮用咖啡浓茶、食用过辣食物等。这种情况一般危险性不大。要调整作息规律，按时休息，避免吸烟，培养良好生活习惯。饮食方面保持清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜果蔬，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮料摄入。同时，要调节心态，保持心情舒畅。
二、病理性原因：
1.心动过速：导致心慌难受时，可遵医嘱使用胺碘酮、利多卡因等药物进行治疗。
2.冠心病：引起心慌难受可遵医嘱舌下含服硝酸甘油等药物，并密切监测血压、心率、心电图等。
3.早期心衰：患者可在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物，改善心肌供血供氧不足状况。
三、手术治疗：
1.甲亢引发心慌难受：患者需到相应科室诊断病情，可采用甲状腺次全切除术治疗。
2.冠心病等动脉狭窄所致：可进行冠状动脉支架植入术或冠状动脉旁路移植术等，术后通常可缓解心慌难受症状。
总之，当出现心里面发慌难受时，要及时明确原因，根据具体情况选择合适的治疗方法，包括一般护理、药物治疗或手术治疗等。