一、术后休息与活动
宫外孕术后需保证充足休息，一般建议休息2~4周，具体时长依个人恢复状况而定。术后早期应避免重体力劳动，以防影响身体复原，但可适度开展轻度活动，如散步等，以促进胃肠蠕动与身体血液循环，不过要杜绝剧烈运动及长时间站立。二、伤口护理
若为腹腔镜手术，腹部伤口较小，需保持伤口清洁干燥，遵医嘱按时换药，留意伤口有无红肿、渗液等异常情况；若为开腹手术，同样要注重伤口护理，避免沾水，若伤口出现异常应及时向医生反馈。三、饮食调整
术后应摄入富含蛋白质、维生素的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，助力身体恢复。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，且需保证充足水分摄入。四、阴道出血观察
术后可能会有少量阴道出血，通常持续时间不长。若阴道出血量多于月经量，或伴有腹痛加剧等状况，需即刻就医，此可能提示存在异常情况。五、按时复查
按照医生安排定期复查血HCG等指标，以此了解身体恢复情形，确保宫外孕相关激素水平恢复正常。六、避孕措施
术后要做好避孕，一般建议6个月内避免再次怀孕，因宫外孕术后输卵管可能存在一定损伤，过早怀孕再次发生宫外孕的风险较高，可选用合适避孕方式，如避孕套等。七、心理调适
宫外孕对女性身心可能产生一定影响，要关注自身心理状态，家人需给予关心与陪伴，若出现焦虑、抑郁等情绪持续不缓解，可寻求心理医生帮助。特殊人群方面，有基础疾病者术后需密切关注基础疾病状况，遵循医生针对基础疾病的相关注意事项；年轻女性要着重强调避孕重要性及术后恢复对再次妊娠的影响；老年患者术后恢复相对较慢，更需严格遵循休息、护理等各方面要求。