脚上长鸡眼主要是由于局部皮肤长期受到摩擦和压迫引起的。比如，穿不合适的鞋子，像鞋子过紧、过窄或者鞋跟太高等情况，会使脚部皮肤持续受到挤压和摩擦，时间长了就容易长出鸡眼。一般来说，长期行走、运动量大的人相对更易长鸡眼。
鸡眼形成的原因
鞋子不合适： 如果鞋子的材质过硬，或者鞋型不符合脚部正常形状，比如高跟鞋鞋跟太细且过高，就会让脚部某一部位长期受到过度挤压。据统计，有超过70%长鸡眼的人是因为长期穿着不合适的鞋子导致的。长期摩擦： 经常走路、跑步或者从事需要长时间站立的工作，脚部皮肤不断与地面、鞋子等产生摩擦，也会引发鸡眼。像一些职业运动员，由于训练强度大，脚部摩擦频繁，长鸡眼的概率比普通人要高不少。
鸡眼的表现症状
外观形态： 鸡眼通常表现为边界清楚的淡黄色或深黄色圆锥形角质栓，像黄豆大小，表面光滑，与皮肤表面平或稍隆起。疼痛感觉： 当行走或按压时，鸡眼会引起疼痛，尤其是受压的部位。比如长在脚底受力部位的鸡眼，走路时每走一步都会有明显的刺痛感，严重影响正常行走。
预防鸡眼的方法
选择合适鞋子： 要挑选大小合适、鞋底柔软舒适、鞋面宽松的鞋子。建议每天花15 - 20分钟观察脚部在鞋子里的受力情况，及时调整鞋子。比如选择鞋头宽敞的鞋子，避免脚趾受到挤压。减少摩擦机会： 可以在容易长鸡眼的部位，如脚部易摩擦处，提前贴上防摩擦的创可贴。如果是长时间走路或运动，每隔1 - 2小时就检查下脚部情况，及时消除可能产生摩擦的因素。另外，对于经常穿高跟鞋的女性，要控制每天穿高跟鞋的时间，最好不超过2 - 3小时，给脚部适当休息时间。