宝宝晚上不睡觉老哭的原因包括：饥饿、身体不适、睡眠环境不佳等。家长需仔细观察，明确原因后对症处理。
一、饥饿：6个月以下宝宝按需喂养，不必刻意设定喂奶间隔，有吃奶需求应及时喂奶，母乳不足可添加配方奶粉，6个月后要合理添加辅食。
1.6个月以下宝宝按需喂养是因为他们的胃容量较小，消化较快，所以需要频繁进食来满足营养需求。
2.母乳不足时添加配方奶粉可以确保宝宝获得足够的营养。
3.6个月后添加辅食要循序渐进，注意食物的种类和质地，以满足宝宝不断增长的营养需求。
二、身体不适：可能出现肠痉挛或肠绞痛，可热敷腹部、多做腹部按摩并适当服用益生菌；若缺钙需补充钙剂和维生素D，并多晒太阳。
1.肠痉挛或肠绞痛是宝宝常见的不适症状，热敷和按摩可以缓解疼痛。
2.益生菌有助于调节肠道菌群，改善肠道功能。
3.缺钙会影响宝宝的睡眠，补充钙剂和维生素D以及晒太阳有助于钙的吸收。
三、睡眠环境不好：室内温度要适宜，不能过冷或过热，也不能过于干燥。注意不要给宝宝捂得太严实，盖被以手脚不凉、后背没汗为宜，室内温度控制在20～24度。
1.温度不适和干燥会让宝宝感到不舒服，影响睡眠。
2.合适的盖被厚度能让宝宝保持舒适的体感。
3.适宜的室内温度有利于宝宝入睡和睡眠质量。
宝宝晚上不睡觉老哭，若经上述处理仍哭闹不止，应及时就医，以免延误病情。总之，家长要密切关注宝宝的睡眠情况，及时发现问题并采取有效措施，以保障宝宝的健康成长。