肾病综合征产生水肿的原因主要包括低蛋白血症和水钠潴留等。
一、低蛋白血症：一般来说，肾病综合征患者由于大量蛋白尿，导致血浆中白蛋白水平显著降低，从而引起血浆胶体渗透压下降。这种渗透压的改变使得水分从血管腔内向组织间隙转移，这是肾病综合征引发水肿的关键原因。当胶体渗透压失衡后，液体在组织间隙积聚，进而导致全身性的水肿，特别是在身体低垂部位，如腿部、脚部等更为明显。
二、水钠潴留：部分肾病综合征患者会出现有效循环血容量不足的情况，这会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统。该系统的激活促进了水和钠的潴留。在静水压正常但渗透压减低的末梢毛细血管处，就会发生跨毛细血管性的液体渗漏和水肿现象。
对于肾病综合征患者，在日常生活中需要注意以下方面：要限制每日蛋白质的摄入量，以减轻肾脏的负担；限制钠盐的摄入，避免浓茶、辣椒等刺激性食物对肾脏的刺激。作息要有规律，保证充足的休息，病情缓解后可适当进行如行走、打太极拳等运动。保持轻松、稳定的情绪，避免血压波动过大，这有助于身体的恢复。如果出现晨起时上眼皮水肿、尿中有较多泡沫、面色苍白、乏力等症状，或者在常规体检中发现尿蛋白异常，应及时就医，完善相关检查以明确病因，并遵医嘱进行规范治疗，切不可延误病情。
总之，了解肾病综合征水肿的原因以及日常注意事项，对于患者的治疗和康复非常重要。患者应积极配合治疗，注意生活中的各个细节，以促进病情的改善。