肾脏在立位时比卧位下降超过5cm或者一个椎体，便被称作肾下垂。针对肾下垂，可在医生指导下采取一般治疗或手术介入治疗，以缓解不适症状。
一、一般治疗：
1.对于偶然发现肾下垂且症状不明显者，通常无需特殊治疗。
2.若肾下垂患者出现腰痛、背痛、血尿等症状，可在医生指导下进行腹部肌肉锻炼，还可使用减速弹性宽腰带或肾托进行治疗，长期坚持能改善并减轻症状。但锻炼需适度，避免过于劳累而影响身体恢复。
3.肾下垂患者的腰痛在站立时会加重，平卧后一般会消失，患者可多采取平卧位来缓解疼痛。
二、手术介入治疗：
如果肾下垂症状较为严重，平卧或锻炼后症状无明显好转，且伴有肾积水或并发感染，则需由专业医生操作，通过开放或腹腔镜下肾悬吊固定术、肾包膜粘连固定术、腰肌缝合固定术等方法进行治疗，以减轻患者疼痛，提升患者生活质量。
平时还需注意多休息，避免重体力劳动，饮食上进食一些高蛋白食物，这对改善肾下垂症状有一定帮助。
总之，对于肾下垂要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常保养。