子宫肌瘤术后可通过多方面调养来促进恢复，包括多休息、调整饮食、做好私处护理等。
一、多休息：
子宫肌瘤术属于有创性手术，术后患者往往身体虚弱且可能面色苍白。在此期间，保证充足的睡眠、多休息非常重要，这有助于恢复体力。
二、调整饮食：
术后应进食富含营养的食物，例如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些食物能补充身体所需的蛋白质，提升机体免疫力，对身体的恢复有益。
三、做好私处护理：
要保持外阴清洁，定期更换卫生用品。同时，可以使用碘伏、医用酒精、高锰酸钾溶液等擦拭伤口部位，起到消毒作用，有利于伤口的恢复。
此外，还可以通过适量运动、保持良好心态、定期检查等方式进行调养。如果术后出现伤口疼痛的症状，可在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗。
总之，子宫肌瘤术后通过上述多种调养方式的综合运用，能更好地促进身体恢复。患者需根据自身情况合理选择，并在出现异常时及时就医处理。