长痘痘后的快速祛痘方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗。具体如下：
一、一般治疗：
1.养成良好生活习惯，避免熬夜，保持规律作息，外出做好防晒，防止长期受紫外线照射。
2.注重个人卫生，选择清水或合适洗面产品清洁面部皮肤。
3.调整饮食结构，减少高糖食物及奶制品如全脂牛奶、面包、薯条等的摄入。
4.保持放松心态，避免过度紧张、焦虑，以利于痘痘消退。
二、药物治疗：
1.可遵医嘱局部涂抹维A酸软膏、盐酸克林霉素乳膏、夫西地酸乳膏等，能调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，抑制痘痘发展。
2.口服多西环素、米诺环素等药物，有抗痤疮丙酸杆菌的作用。
3.必要时口服异维A酸、螺内酯等药物，可减少皮脂分泌、对抗雄激素，达到快速祛痘效果。
三、物理治疗：光动力疗法、红蓝光照射等，可杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，实现快速祛痘。
总之，长痘痘后可综合运用这些方法来促使痘痘尽快消失。