关键点：三个月宝宝囟门有点凹陷可能是营养不良、脱水等原因引起，需对症治疗。
一、营养不良
如果家长对三个月宝宝喂养不当，可能会导致其营养不良。此时会出现囟门有点凹陷的情况，通常还伴有消瘦、精神不振等表现。对于这种情况，建议家长适当给宝宝补充营养，要保证营养搭配均衡，这样一般能有效缓解症状。比如在母乳或奶粉喂养的基础上，可根据宝宝的情况合理添加一些辅食，如蔬菜泥、水果泥等，以增加营养摄入。
二、脱水
若家长给三个月宝宝喝水较少，同时宝宝伴有腹泻、出汗、呕吐等情况，就容易引发脱水，进而导致囟门有点凹陷，往往还伴有口干、头晕等症状。针对这种状况，家长可以适当多给宝宝喝水。如果脱水情况较为严重，可能需要就医进行补液治疗。同时，家长要注意关注宝宝的身体状况，及时发现异常并处理。
家长需要格外注意三个月宝宝的饮食，保持清淡且少食多餐，这样对宝宝的身体较为有益。
总之，当发现三个月宝宝囟门有点凹陷时，家长要密切观察并结合宝宝的其他症状来判断原因，必要时采取相应的治疗措施，以保障宝宝的健康成长。