湿疹是一种常见的皮肤疾病，全球约有10%-20%的人在一生中会患过湿疹，儿童的发病率相对更高，约10%-20%的儿童曾患湿疹。
湿疹的常见类型
急性湿疹： 常表现为红斑基础上的密集粟粒大小丘疹、丘疱疹，严重时可出现小水疱，常融合成片，境界不清，搔抓后糜烂面有明显渗出。急性湿疹发病较急，皮肤损伤多为对称性分布。亚急性湿疹： 多由急性湿疹炎症减轻或不适当处理后病程较久发展而来，表现为红肿及渗出减轻，但仍有丘疹及少量丘疱疹，皮损呈暗红色，可有少许鳞屑及轻度浸润。亚急性湿疹的炎症程度比急性湿疹轻一些，皮肤损伤也相对局限。慢性湿疹： 常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹，也可开始即为慢性湿疹。表现为皮肤粗糙、肥厚、苔藓样变、脱屑、色素沉着等，皮损多局限，边界清楚。慢性湿疹病程较长，容易反复发作。
湿疹的常见病因
内部因素： 如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等。例如，一些患有胃肠溃疡的患者，相对更容易出现湿疹问题；长期精神压力大、睡眠不好的人，湿疹的发病风险也会增加。外部因素： 如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发湿疹。比如，在寒冷干燥的季节，皮肤更容易出现干燥性湿疹；接触了某些新的化妆品后，可能会引发接触性湿疹。
湿疹的日常护理要点
皮肤清洁： 洗澡时水温不宜过高，一般32-38℃为宜，洗澡时间也不宜过长，5-10分钟即可。使用温和的沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂等。洗完澡后，要及时涂抹保湿剂，保持皮肤的水分。比如，可选择含有甘油、凡士林等成分的保湿霜，在洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。穿着方面： 应选择宽松、柔软的棉质衣物，避免穿化纤、羊毛等容易引起过敏的材质的衣服。这样可以减少衣物对皮肤的摩擦，降低湿疹发作的可能。避免刺激： 要尽量避免搔抓皮肤，搔抓会使皮肤进一步受损，加重炎症反应。同时，要注意避免接触已知的过敏原，如某些特定的食物、花粉等。如果是儿童患湿疹，家长要注意修剪儿童的指甲，防止儿童搔抓时损伤皮肤。