根据你提供的信息，心慌、睡不着觉、人有点虚可能是由以下原因引起的：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等，都可能导致心慌、心悸等不适症状，影响睡眠质量。
2.神经系统问题：焦虑、抑郁等心理问题可能导致神经系统功能紊乱，从而引起心慌、失眠等症状。
3.内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能导致心慌、失眠等症状。
4.其他因素：过度劳累、饮食不规律、缺乏运动等也可能导致心慌、失眠等症状。
如果出现心慌、睡不着觉、人有点虚等症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食健康等，有助于改善症状。
以下是一些可能有助于缓解症状的建议：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；适量运动，如散步、瑜伽等；饮食健康，避免过度饮酒和摄入咖啡因等。
2.心理调节：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来缓解焦虑和紧张情绪。
3.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头等。
4.药物治疗：如果症状严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用药物治疗，如镇静催眠药、抗焦虑药等。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。