身上长红疹的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是身上长红疹最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。建议避免接触过敏原，同时可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，外用炉甘石洗剂等止痒药物。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤红疹。例如，麻疹、风疹、水痘、手足口病等都是由病毒感染引起的，需要在医生的指导下使用抗病毒药物治疗。如果是细菌感染，需要使用抗生素治疗。真菌感染则需要使用抗真菌药物治疗。
3.自身免疫性疾病：例如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病也可能导致身上长红疹。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
4.药物疹：某些药物可能会引起过敏反应，导致身上长红疹。如果怀疑是药物疹，应立即停止使用可疑药物，并尽快就医。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致身上长红疹，如内分泌失调、代谢性疾病、恶性肿瘤等。
总之，身上长红疹的原因很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性化妆品和药物。