怀孕一个月时感觉肚子胀胀的，通常是由以下原因导致：子宫生长、功能性消化不良、慢性胃炎等。如果还存在如结肠息肉、结肠肿瘤等消化系统疾病也可能引发。具体如下：
一、子宫生长：
1.在怀孕早期，胎囊、胎芽、胎心逐步出现，子宫开始增大，此过程中孕妇可能偶尔会感觉到肚子胀胀的，这属于正常生理现象。
2.当无其他合并症状时不必过度忧虑，平时应多注意休息，避免过度劳累。
二、功能性消化不良：
1.怀孕初期，孕妇体内激素水平发生改变，可能使消化系统功能减弱，进而导致消化不良，出现腹胀情况。
2.可适当增加户外运动，如散步、瑜伽等，也可进行腹部按摩促进胃肠蠕动，按摩方法为捂热手掌后沿顺时针方向揉腹部（与肠道蠕动方向一致）。在饮食方面要注意适当食用开胃食物，如酸奶、山楂等。
三、慢性胃炎：
1.会引起食物消化不良、粪便排出不畅等，从而致使孕妇腹胀，且一般会有相应体征，如食欲不振、恶心、呕吐、腹痛等，可与早孕反应相区别，需要孕妇进行相应检查，明确原因后对症治疗。
总之，怀孕早期肚子发胀的原因多样，需要结合孕妇具体体征和检查结果综合判断，以准确查明原因并及时进行妥善处理。