打嗝在临床上常称为呃逆，指的是膈肌阵发性痉挛，气体从胃中向上逆行使得喉间频繁发声。导致孕妇孕期出现呃逆现象的原因众多，包括饮食及生活习惯不良、精神心理因素、激素水平变化等。
一、饮食及生活习惯不良：
1.进食过快或吞入大量气体可能引发呃逆。
2.吃了过多产气食物如土豆、红薯、汽水等，或进食过多高蛋白、高脂肪食物，因其难以消化在肠道停留时间长而导致呃逆，可能同时伴有反胃、腹胀等症状。
3.孕妇平时缺少体育运动或长期卧床，可致胃排空障碍，引起呃逆。
二、精神心理因素：
1.孕期出现焦虑、紧张等情绪会影响交感神经，间接导致胃蠕动或排空功能差，食物在胃内停留久发酵产气而致呃逆。
2.不良情绪也可使吞咽动作增多，胃内积存大量气体，引发呃逆。
三、激素水平变化：孕妇孕期体内分泌大量雌激素、孕激素，特别是孕激素可使胃肠蠕动减慢，食物在胃内潴留时间久、排空延迟，从而易出现呃逆。
四、其他原因：
1.孕晚期胎儿增大子宫也增大，可能压迫肠道，使胃内和肠道内食物积聚过多，胃肠蠕动性差、消化速度减慢，可伴有呃逆现象。
2.部分孕妇有基础胃病病史，孕期胃肠道负担加重可能导致肠道内菌群紊乱，不良气体增多，出现呃逆。
总之，导致孕妇孕期呃逆的原因多样。孕妇出现呃逆症状后，应注意少食多餐以减轻胃肠道负担，少吃油腻、辛辣食物如肥肉、火锅、辣椒等，可适量进食面条、汤水等易消化食物。进食后不建议立即躺下休息，可适当做上肢运动帮助消化。