女性哺乳期不能染发，若染发需停止哺乳7天以上，因染发剂化学物质不利婴儿健康。哺乳期染发危害包括：染发剂含大量化学物质及一定量重金属，会进入母体血液循环甚至乳汁传给乳儿；对乳儿有潜在风险如重金属中毒、化学物质过敏等，尤其重金属中毒会致乳儿肝肾功能损害及智力影响；染发剂气味强烈可能引起宝宝呼吸道刺激症状。母亲哺乳期注意事项有：饮食少食生冷辛辣刺激食物，哺乳期间不能乱用药物需医生指导，少吃含较多味精等调味料食物，多吃汤水类促乳汁分泌，保持心情愉悦，避免焦虑和过度劳累。
主体：
一、哺乳期染发的危害：
1.染发剂中有许多化学物质，特别是包含一定数量的铅等重金属。这些化学成分和重金属会透过头皮进入母体的血液，进而还可能进入到乳汁从而传递给婴儿。
2.哺乳期染发给婴儿带来的伤害存在潜在风险。例如重金属的中毒以及化学物质的过敏等。特别是重金属中毒，会对婴儿的肝肾功能造成损害，甚至有可能对其智力产生影响。
3.染发剂通常具有较为浓烈的气味，这可能会引发宝宝出现呼吸道刺激的症状。
二、母亲哺乳期的注意事项：
1.在饮食方面，应该减少食用生冷、辛辣刺激的食物，尤其是孩子胃肠消化不良时，更要格外注意，最好避免食用。
2.在哺乳期间，母亲绝对不能随意乱用药物，必须在医生的指导下使用，不可以自行用药。
3.在哺乳期，母亲需要少吃含有较多味精、鸡精、酱油、辣椒等调味料的食物，建议多食用汤水类食物，这有助于促进乳汁的分泌。日常要注意保持心情愉快，避免焦虑，不要过度劳累。
尾段：总之，哺乳期女性要避免染发，若染发需暂停哺乳一段时间，同时要注意哺乳期的各项饮食和用药等事项，以保障自身和宝宝的健康。