嘴里长溃疡后，好得快的方法包括以下几点：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷刷牙，使用氯己定含漱液、康复新液等漱口，保持口腔清洁，减少细菌感染。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、维生素B1、B2的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、乳制品等，避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重口腔溃疡。
3.药物治疗：可以使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物局部涂抹，促进溃疡愈合。也可以使用利多卡因凝胶、苄达明喷雾剂等药物缓解疼痛。如果口腔溃疡严重，可以使用泼尼松龙、地塞米松等药物口服，减轻炎症反应。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，促进口腔溃疡愈合。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解口腔溃疡。
需要注意的是，如果口腔溃疡持续不愈，或者伴有发热、淋巴结肿大等症状，可能是其他疾病的表现，需要及时就医，明确诊断。