早晨起来手指头关节疼可能是由受寒、过度劳累、受压、关节劳损、滑膜炎、类风湿性关节炎等多种情况导致的，应根据具体情况采取相应措施，如温水洗手、使用抗风湿药等。具体如下：
一、受寒：晨起时周围气温较低、空气较为潮湿，刺激手指头关节，可能引发疼痛，一般无其他不良反应，通过温水洗手、热敷等方式可逐渐好转。
二、过度劳累：睡前过度劳累，导致手指头处堆积较多乳酸，周围组织受刺激后会诱发疼痛，通常无其他不适感，按摩后可自行缓解。
三、受压：睡觉时手指持续受压，使血液流动不畅，从而引起疼痛，一般不伴有其他异常症状，解除压迫后可恢复正常。
四、关节劳损：可能与外伤、不当运动方式等有关，晨起时疾病发作，会出现手指头关节疼痛、肌肉僵硬、活动受限等反应，可配合医生进行推拿、微波理疗等方式改善病情。
五、滑膜炎：多由感染、代谢异常等因素引起，早上起来时病情发作，手指头处的滑膜发生炎性改变，进而导致疼痛，有时还会伴有局部压痛、皮肤温度升高、肌肉萎缩等现象。应根据医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，或采取关节镜下滑膜切除术进行治疗。
六、类风湿关节炎：与遗传、吸烟等因素有关，病变部位为手指头，关节被炎性因子刺激，可能表现为患肢关节压痛、肿大、晨僵等症状，应听从医生建议服用甲氨蝶呤片、布洛芬片等药物。
此外，还可能与狭窄性腱鞘炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肿瘤等疾病有关，应前往手外科进行CT、磁共振等检测以确定病因。患者应合理调节室内温湿度，注意劳逸结合。总之，当出现早晨起来手指头关节疼时，要及时查找原因并采取合适的处理方法。