颌下淋巴结肿大的改善方式需根据病因来定。如果是因轻度感染引起的颌下淋巴结肿大，一般可以通过自身免疫等情况慢慢恢复，比如由普通感冒导致的轻度颌下淋巴结肿大，通常在感冒康复后1 - 2周内可能会逐渐缩小。
感染因素导致的改善方法
细菌感染引起： 如果是细菌感染造成的颌下淋巴结肿大，可遵医嘱使用抗生素。比如常见的青霉素类抗生素，不过使用前需确认无青霉素过敏史。一般来说，规范使用抗生素后，淋巴结肿大情况会逐渐好转，但用药过程中要按疗程服用，不能随意停药。病毒感染引起： 若是病毒感染引发的颌下淋巴结肿大，像EB病毒感染等，目前针对病毒本身并没有特效的抗病毒药物，主要是进行对症支持治疗。患者要注意休息，保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，饮食上多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力，促进淋巴结肿大的改善，通常病毒感染引起的淋巴结肿大可能需要1 - 3周左右恢复。
非感染因素导致的改善方法
自身免疫性疾病引起： 若颌下淋巴结肿大是自身免疫性疾病导致，比如类风湿关节炎相关的淋巴结肿大，需要针对自身免疫性疾病进行治疗。患者要遵循医生的建议，可能需要长期服用免疫抑制剂等药物，同时要定期复查自身免疫指标，根据指标调整治疗方案。在生活中要注意避免劳累，保持心情舒畅，避免情绪过度波动，因为情绪波动可能会影响自身免疫状态，进而影响淋巴结肿大的情况。肿瘤因素导致： 如果是肿瘤转移等肿瘤因素引起的颌下淋巴结肿大，这相对比较复杂。如果是淋巴瘤导致的颌下淋巴结肿大，可能需要进行化疗等抗肿瘤治疗。患者要积极配合医生的治疗方案，在治疗过程中要注意加强营养，保证蛋白质等营养物质的摄入，一般每天蛋白质的摄入量可以保持在每公斤体重1 - 1.5克左右，同时要定期进行相关检查，监测淋巴结肿大的变化以及身体状况的变化。