感冒即上呼吸道感染。一般来说，上呼吸道感染时可以洗澡洗头，只要保证水温、室温合适就行。
一、上呼吸道感染是常见疾病，其引发原因可能是细菌感染，也可能是病毒感染。这会使患者出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，严重时还可能有发热、全身乏力等表现。然而，上呼吸道感染并无洗头、洗澡的禁忌，所以通常是可以洗澡洗头的。
1.细菌感染可能导致上呼吸道感染，例如一些常见的致病菌。
2.病毒感染也是常见原因之一，如某些流感病毒等。
二、虽然可以洗澡洗头，但在洗澡洗头过程中，必须将室温与水温控制在适宜温度。因为水有散热降温的作用，若个人保暖措施没做好，可能会使病情加重。所以洗澡洗头后也要做好保暖。
1.适宜的室温可以避免洗澡时受寒。
2.合适的水温能保证洗澡的舒适度，同时减少对身体的不良影响。
三、在病情未完全恢复前，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、大蒜等。
1.清淡饮食有助于身体恢复。
2.辛辣刺激食物可能对病情产生不利影响。
总之，上呼吸道感染一般能洗澡洗头，但要注意水温和室温合适，洗完后做好保暖，同时饮食要清淡，避免辛辣刺激食物。