眼睛过敏红肿痒可能是由过敏原引起的，如花粉、尘螨、动物毛发等。以下是一些建议：
1.避免接触过敏原：如果知道对什么过敏，应尽量避免接触。例如，在花粉季节佩戴护目镜和口罩，避免接触宠物等。
2.清洁眼部：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除过敏原和刺激物。不要用手揉眼睛，以免加重症状。
3.使用冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可减轻红肿和瘙痒。
4.药物治疗：可以使用抗组胺药、眼药水或眼药膏来缓解症状。例如，氯雷他定、盐酸奥洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
5.就医治疗：如果症状严重、持续不缓解或伴有视力下降等其他症状，应及时就医。医生可能会开出处方药物或进行其他治疗。
此外，对于过敏体质的人，平时应注意增强体质，提高免疫力。保持室内清洁，定期更换床上用品和清洗窗帘、沙发套等。饮食上应避免食用过敏食物，如海鲜、芒果等。同时，应注意眼部卫生，避免长时间用眼和佩戴隐形眼镜。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。