颈椎骨质增生可以通过多种方式来处理，一般来说，轻度的颈椎骨质增生可以先通过非药物治疗缓解症状，若症状明显也可考虑药物辅助等。比如，对于没有明显症状的颈椎骨质增生，平时注意保持良好姿势等可能就可以；而对于有症状的，需要综合干预。
非药物治疗很重要
改善姿势： 长时间低头看手机、伏案工作等不良姿势会加重颈椎负担，引发或加重骨质增生症状。建议每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，做些简单的颈部伸展动作，比如慢慢将头部向左右转动，每次转动到最大幅度保持5 - 10秒，重复几次；还可以将头部向后仰，然后向前低头，感受颈部肌肉的拉伸与放松。物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方式，用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。另外，按摩也有一定帮助，但要找专业的按摩师，避免用力不当损伤颈部。还有牵引，轻度的颈椎牵引可以在医生指导下进行，通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经等组织的压迫。
药物辅助缓解症状
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻颈椎骨质增生引起的疼痛和炎症。不过，这类药物可能会有一些胃肠道反应，比如恶心、胃痛等，有胃肠道疾病的人要谨慎使用。营养神经药物： 如果颈椎骨质增生压迫到神经，出现手麻等症状，可使用甲钴胺等营养神经的药物，帮助修复受压迫受损的神经，改善手麻等不适症状，但药物起效可能需要一定时间。
严重情况需手术干预
手术适用情况： 当颈椎骨质增生非常严重，已经严重压迫脊髓、神经，导致患者出现行走不稳、下肢无力、手部精细动作明显障碍等情况时，可能需要考虑手术治疗。比如，经过保守治疗3 - 6个月无效，且症状进行性加重的患者，就可能需要评估手术。手术风险与预后： 手术有一定风险，比如可能会出现神经损伤加重、感染等情况，但现在手术技术也在不断进步。术后患者需要较长时间的康复训练，一般来说，及时手术且恢复顺利的话，症状能得到明显改善，但恢复时间因人而异，可能需要数周甚至数月。