糖尿病人能吃的糖主要有木糖醇、甜菊糖等，不过也得注意适量，以防增添胃肠道负担。糖尿病主要和遗传因素、不良饮食习惯等相关联，患病后会致使血液里的葡萄糖水平持续处在正常范围之上，会使血液渗透压升高，刺激到口渴中枢后，容易出现多饮、多尿等不良症状，还有可能对眼睛、足部、心血管、肾脏等多个系统和器官造成损害。
一、如果患者在生活中大量食用白糖、红糖等，由于糖摄入过多会导致血糖上升，这对病情恢复不利，通常可以适当吃木糖醇或甜菊糖，适量食用不会影响血糖的控制，升糖指数比较低。
二、糖尿病患者一般可在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、阿卡波糖片等药物进行治疗，同时也可以适度开展有氧运动，像是跑步、跳绳等，这有助于提升身体抵抗力，对血糖的控制也有帮助。
总之，糖尿病人要注意可食用的糖类及食用量，同时要通过药物治疗和适度运动来控制病情和提升健康水平。