多囊卵巢通过运动可帮助改善，但难以彻底恢复，病情严重时需配合药物或手术治疗来有效控制。运动能加速血液循环和代谢，缓解疼痛与肿胀，但只能做舒缓运动如瑜伽、散步等，要避免剧烈运动，以免刺激卵巢和加重阴道不规则出血，不利于病情恢复。多囊卵巢综合征可口服药物治疗，通常在医生指导下口服短效避孕药，症状严重时需手术切除才能彻底根治，术后需适当卧床休息。
一、运动对多囊卵巢的作用
1.运动可加速人体血液循环和代谢。
2.有助于缓解多囊卵巢引起的疼痛以及肿胀问题。
3.只能做舒缓性运动，如瑜伽、散步，避免剧烈运动，否则可能刺激卵巢、加重阴道不规则出血。
二、药物治疗多囊卵巢综合征
1.一般需在医生指导下口服短效避孕药来改善。
三、手术治疗多囊卵巢综合征
1.症状严重时需通过手术切除。
2.术后要适当卧床休息。
总之，多囊卵巢单纯依靠运动效果有限，严重时要结合药物或手术，且运动和治疗方法都有相应注意事项。