皮肤去角质具有两面性，适当去角质可助于去除死皮细胞、促进新细胞生长以及提升护肤品吸收效果，但频繁去角质易破坏皮肤屏障致皮肤敏感。
一、去除死皮细胞皮肤表面存在不少死皮细胞，这会致使皮肤显得暗沉且粗糙。定期进行去角质操作，有利于将这些死皮细胞清理掉，从而让皮肤变得更加明亮有光泽。
二、促进新细胞生长去角质能够帮忙除去表皮层的老化细胞，进而刺激新细胞的生长。新生成的皮肤细胞可以使皮肤更为紧致且富有弹性，能够延缓皮肤的衰老进程。
三、提高护肤品吸收在去除死皮细胞后，皮肤表面会更为光滑，这样能有助于护肤品更好地被皮肤所吸收，增强护肤品的功效。
需要注意的是，去角质的具体方式和频率会因个人的皮肤类型而有所不同。对于干性和敏感性皮肤，适宜选用温和的去角质产品，每两周进行一次；而针对油性和混合性皮肤，则可选择更为强劲的去角质产品，每周进行一至两次。此外，在去角质后要重视补充水分和营养，以维持皮肤的健康状态。
总之，皮肤去角质要适度，需依据个人皮肤类型选取合适的去角质方式与频率，防止对皮肤造成不必要的损害。