腰椎间盘突出症和椎管狭窄症主要有保守治疗和手术治疗这两种治疗方法，具体如下。
一、保守治疗
1.卧床休息：当出现腰椎间盘突出症和椎管狭窄症后，躺在硬床上休息，能在早期有效缓解疼痛以及双下肢无力等症状。
2.药物治疗：口服止痛药、神经营养药物、脱水药物等，可缓解神经根受压以及椎管受压的情况。
3.佩戴支具：佩戴支具能够起到治疗作用，可缓解腰部肌肉痉挛。
4.牵引治疗：通过牵引可恢复椎间隙高度，进而缓解椎管狭窄和椎间盘突出症的症状。
5.局部封闭治疗：利用局部封闭治疗可以缓解疼痛，消除神经根水肿、无菌性炎症等。
二、手术治疗
如果保守治疗效果不佳，就需要进行手术治疗。手术治疗的方法多样，包含传统的开放手术和当下较为流行的内镜手术。传统的开放手术有开窗手术、半椎板减压手术、全椎板减压手术和椎间融合手术等。依据病情的轻重程度，可以选择开窗手术或融合手术，这需要医生根据具体病情来选择最为适宜的方案。脊柱内镜是当前治疗椎间盘突出症的手段，因其创伤小、恢复快而得到广泛应用，但要注意选择合适的适应症进行治疗。
总结概况提示：腰椎间盘突出症和椎管狭窄症的治疗方式有保守与手术两类，保守治疗包括卧床、药物、支具佩戴、牵引、局部封闭等，手术治疗有传统开放手术和内镜手术，具体方法需根据病情选择。