小孩咳嗽可适量吃燕窝。建议用量：3-5克/天。
一、中医观点
中医认为燕窝具有养阴润燥、化痰止咳的功效，所以小孩吃燕窝对改善咳嗽症状有帮助。
二、营养成分
燕窝中富含蛋白质、维生素等成分，能够增强营养，有利于机体的康复。
三、特殊情况
1.如果对蛋白质过敏，一般不建议吃燕窝，不然可能引发过敏反应。
2.婴幼儿胃肠功能较弱，不适宜吃燕窝，以防引起胃肠功能紊乱，对婴幼儿的发育不利。
四、食用注意
1.平时可以适量吃燕窝，但不能吃太多，避免加重胃肠道负担。
2.燕窝富含蛋白质，不宜与茶叶同吃，因为蛋白质与茶叶中的鞣酸反应会形成沉淀，不利于营养物质吸收。
3.吃燕窝前要仔细清理，尽量剔除其中的杂质。
五、咳嗽期间饮食及其他
小孩咳嗽期间要注意保持清淡饮食，适当多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉等食物，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。同时还要注意休息，保证充足的睡眠，避免进行剧烈运动，以促进机体康复。
总之，小孩咳嗽时可以适量食用燕窝，但要注意相关禁忌和特殊情况，同时在咳嗽期间要做好各方面的护理。