中医治疗失眠有多种方法，比如针灸疗法就是常用的一种。一般来说，通过针刺特定穴位可以调节人体气血阴阳，起到安神助眠的作用。
针灸治疗失眠
选穴原则： 常选取神门、内关、百会、安眠等穴位。神门是心经原穴，能养心安神；内关属心包经，可宁心安神。操作方法： 医生会根据患者具体情况进行针刺，一般留针20 - 30分钟，每周可进行2 - 3次针灸治疗。
中药方剂调理
酸枣仁汤： 由酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎组成。酸枣仁能养血安神，知母清热除烦，川芎调气，诸药合用有养血安神、清热除烦之效，适用于肝血不足、虚热内扰所致的失眠。归脾汤： 包含白术、当归、白茯苓、黄芪、远志、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草。具有益气补血、健脾养心的功效，对于心脾两虚引起的失眠，表现为心悸怔忡、健忘失眠等有较好调理作用。
穴位按摩辅助
按揉神门穴： 神门穴位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。每天早晚用手指按揉神门穴，每次按揉1 - 3分钟，以有酸胀感为宜，能起到宁心安神的作用。推擦涌泉穴： 涌泉穴在足底，蜷足时足前部凹陷处。每晚睡前用手掌来回推擦涌泉穴，每次推擦100 - 200次，能引火归元，辅助改善失眠。