关键点：男人性生活维持时间在5-20分钟正常，少于3分钟是早泄，多为肾阳虚表现；大于30分钟不能完成性生活是久交不射，时间长也不好，会致男性身体疲劳，女性性高潮后阴道分泌物减少，继续性生活易致阴道黏膜炎症。
以下是详细阐述：
一、关于正常性生活时间。一般来说，男人性生活的持续时间在5到20分钟这个范围内是较为正常的状态。在这个时间区间内，能够满足双方在性方面的基本需求，同时也能让双方较好地体验到性的愉悦和满足。
二、早泄的情况。当性生活时间少于3分钟时，往往就属于早泄现象。而这种情况通常与肾阳虚有密切关系。肾阳虚可能导致男性性功能下降，出现过早射精等问题。
三、久交不射的情况。如果性生活时间大于30分钟还无法完成，这就属于久交不射。虽然看似时间很长，但实际上这并不利于提高性生活质量。长时间的性生活会让男性身体产生极大的疲劳感，影响后续的生活和工作。而且，对于女性来说，性高潮过后阴道分泌物会减少，此时继续进行性生活，容易引发阴道黏膜炎症等问题，这也是不正常的表现。
总结概况提示：男人性生活时间有正常范围，过短或过长都可能存在问题，需关注并正确对待，以保障性生活的健康和和谐。