忧郁症只是过度担心某些事情导致的，而抑郁症严重一些就是精神病。抑郁症和忧郁症都属于一种适应障碍病症，两者症状都以心情低落为主要表现，但抑郁症和忧郁症存在较大差异，抑郁症是更为严重的精神类疾病，其病症多变，会直接伤害人的神经和心理，而忧郁症的症状相对较轻。
一、关于两者的具体不同表现：
1.羞耻感、无用感和不安全感：抑郁症患者通常对自己、周围和未来感到消极。他们可能对过去的事情有羞耻感，很多抑郁症患者觉得自己无用，认为抑郁症是对他们已做或未做事情的一种惩罚。抑郁症会导致不安全感和对他人的依赖，也会导致不修边幅和不讲卫生。
2.在日常活动中兴趣、快乐缺乏和缺乏动力：抑郁症让人对平常被视为很重要的事情漠不关心。可能会被迫强迫自己去完成该做的事情，甚至对一件小事都似乎是一种负担。很多抑郁症患者称自己是厌倦和懒惰的，尽管他们没有睡眠问题，但还是总感觉疲惫。同时还可能经常感到胸闷、心慌，去医院检查也常查不出原因。
3.睡眠问题：很多抑郁症患者会失眠，常表现为难以入睡、浅眠多梦、易惊醒。
总之，抑郁症和忧郁症虽然有相似之处，但在症状严重程度和具体表现上有明显区别，需要正确区分和对待。