额头长痘痘可以通过一般治疗、外用药物、口服药物等方法来改善，一般来说通过规范处理，能在一定时间内缓解症状。比如轻度额头痘痘，通过调整生活作息等一般治疗可能几周内有所改善。
一般治疗方面
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁额头部位，建议选择含有氨基酸成分的洁面产品，每天清洁1 - 2次即可，过度清洁可能会刺激皮肤，导致痘痘加重。比如早上起床后和晚上睡觉前各清洁一次。规律作息： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。熬夜会影响内分泌，从而加重额头长痘痘的情况。例如，长期熬夜的人，额头痘痘可能会持续增多。饮食调整： 减少高糖、高脂肪食物的摄入，像糖果、油炸食品等。多吃蔬菜、水果，例如每天吃200 - 300克的蔬菜，100 - 200克的水果，保持饮食均衡。
外用药物治疗
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。使用时取适量涂抹在额头痘痘处，一般每天早晚各一次。不过少数人使用后可能会有皮肤轻度的瘙痒、灼热感或干燥感。维A酸类药物： 如阿达帕林凝胶，可调节毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，改善毛囊厌氧环境。睡前清洗额头并擦干后，取适量凝胶涂抹在痘痘处，起初使用可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，可从低浓度开始使用，建立耐受。
口服药物治疗
抗生素： 对于炎症比较明显的额头痘痘，可口服四环素类抗生素，如多西环素。一般疗程为6 - 12周，但要注意多西环素可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐等，而且8岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。抗雄激素药物： 对于女性额头痘痘伴有雄激素水平增高表现（如多毛、月经不调等），可选用抗雄激素药物，如螺内酯。但螺内酯可能会引起月经紊乱等副作用，使用时需在医生指导下进行，一般需要连续服用几个月观察效果。