根据你的描述，可能是皮肤过敏、感染性疾病或其他健康问题导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：可能是对某种食物、药物、化妆品、洗涤剂或环境因素过敏引起的。建议避免接触可疑过敏原，使用温和的清洁剂，保持皮肤清洁和湿润。可以口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）缓解瘙痒。如果症状严重或持续不缓解，建议就医。
2.感染性疾病：如病毒疹、麻疹、猩红热、水痘等，通常伴有发热等其他症状。需要就医，进行相关检查，如血常规等，以明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。
3.其他健康问题：如自身免疫性疾病、血液系统疾病、肝胆疾病等也可能导致皮肤出现小红点和瘙痒。这些情况可能比较复杂，需要进一步的检查和诊断。建议及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因，并接受相应的治疗。
此外，在就诊之前，应尽量避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。同时，注意保持皮肤清洁，避免热水烫洗和过度摩擦。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。