肚子胀且排便困难，可能是由饮食因素、功能性消化不良、肠梗阻等导致。
一、饮食因素：
如果存在饮食不规律，以及饮食结构不合理的情况，比如经常不能按时吃饭，或者摄入的膳食纤维过少，同时喝水也较少，这样就容易引发便秘，使大便积聚在腹部，进而出现腹胀症状。
二、功能性消化不良：
这是指胃和十二指肠功能紊乱而引起的一系列症状，如餐后饱胀感、早饱、中上腹痛及中上腹烧灼感等，但并无器质性疾病。精神和社会因素容易诱发此情况，不过其确切致病机制尚未完全明确。主要症状包括餐后饱胀、早饱感、中上腹胀痛、中上腹灼热感、嗳气、食欲缺乏、恶心等。一般需要在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等促胃肠动力药，同时配合乳酶生片、多酶片等消化酶制剂来缓解症状。并且要注意排解过于紧张的情绪，保持良好心态，生活要有规律，保证充足睡眠；饮食上宜清淡且富有营养，避免烟酒、辛辣刺激性食物。
三、肠梗阻：
是指肠内容物通过肠道受阻的一种病理状况，表现为腹痛、腹胀，临床可闻及气过水声，影像上可见肠内液气面，严重者可并发肠穿孔、水电解质紊乱、感染等。一般需要积极进行就诊治疗，要禁食并放置胃管，给予胃肠减压，根据梗阻情况可选择粘连松解术、肠切除肠吻合术等手术治疗，以去除病因，解除梗阻。
如果出现腹胀、排便困难的情况，建议患者不要过度紧张焦虑，应及时就诊并完善相关检查，明确诊断后积极进行治疗，药物需在医生指导下使用。