咳出来的痰呈果冻状，其原因可能为气道内水分不足，也可能是特殊病原体感染。具体原因需具体分析。
一、气道内水分不足：当气道感染后出现发热，且未注意补充水分时，就会导致气道内水分缺乏，使痰液浓缩，从而咳出来的痰呈现果冻状。针对这种情况，建议口服抗感染药和止咳化痰药，日常要多吃蔬菜水果，多喝温开水，加强锻炼，以此来促使症状缓解。
1.抗感染药：可以帮助消除气道的感染。
2.止咳化痰药：能缓解咳嗽症状，并使痰液变得稀薄易于咳出。
3.多吃蔬菜水果：能补充维生素和水分等。
4.多喝温开水：有助于增加体内水分。
5.加强锻炼：可提升身体抵抗力。
二、特殊病原体感染：特殊病原体感染会致使痰液黏稠度增加，进而出现咳出来的痰是果冻状的现象。如果果冻样痰多且难以咳出，并且持续存在这种情况，可能就是特殊病原体感染。对此，建议到医院进行血常规检查以及拍X线胸片检查，以进一步明确病因。
1.血常规检查：可了解白细胞等情况，辅助判断感染类型。
2.X线胸片检查：能查看肺部的情况。
总之，当出现咳出果冻状痰时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的措施，必要时应及时就医检查和治疗。