痤疮青春痘的治疗方法需根据病情轻重来定，一般轻度痤疮可通过日常护理配合外用药改善，中重度可能还需口服药物等。比如轻度痤疮，通过规范护理和用药，通常几周内可见改善。
外用药怎么选
过氧化苯甲酰： 可缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能溶解粉刺，一般涂抹在患处即可。维A酸类： 像阿达帕林凝胶，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺形成，但使用初期可能有轻度刺激反应，如发红、脱屑，需从小面积开始使用。
口服药有哪些
抗生素类： 比如四环素类的米诺环素，可抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，减轻炎症反应，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，且需在医生指导下使用，避免长期滥用导致耐药。异维A酸： 适用于重度结节囊肿性痤疮等，能减少皮脂腺分泌，抑制痤疮丙酸杆菌，但此药有致畸性，育龄期男女服药期间及停药后三个月内需严格避孕。
日常护理要注意啥
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不能过度清洁，否则会破坏皮肤的屏障功能，一般早晚各清洁一次即可。饮食方面： 要减少高糖、高脂食物的摄入，比如蛋糕、油炸食品等，还要少喝牛奶，尤其是全脂牛奶，因为这些可能会加重痤疮。生活习惯： 要保证充足的睡眠，熬夜会影响内分泌，加重痤疮。同时要避免用手挤压痤疮，以免引起感染和留下瘢痕。
物理治疗有啥用
红蓝光治疗： 红光可以穿过皮肤表层组织，作用于纤维细胞，促进细胞分泌胶原蛋白，改善皮肤状态；蓝光能杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，一般需要多次治疗，每次治疗时间较短。光动力治疗： 适用于中重度痤疮，是将光敏剂外用后，经光照射引起光化学反应，破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应，但治疗后皮肤可能会有一定程度的红肿，需要注意术后护理。