宝宝通常需要吃鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，是预防佝偻病的主要药物。
一、宝宝婴幼儿时期生长发育快速。在此阶段，如果维生素D摄入不足，可能引发维生素缺乏性佝偻病。同时，维生素D不足还可能影响钙的吸收，导致钙代谢紊乱。
二、补充维生素D意义重大。既能有效预防佝偻病发生，又能促进钙的吸收与代谢，防止代谢紊乱。
三、需注意具体情况。每个宝宝身体情况各异，鱼肝油的具体用量和使用方法也有差别，必须听从专业医生指导。平时也可适当带宝宝晒太阳以促进维生素D合成，但要避免长时间暴晒以防皮肤损伤。
总之，要根据宝宝的实际情况合理补充鱼肝油，以保障其健康成长。同时，晒太阳等辅助措施也要恰当运用。