白内障早期可以通过药物治疗和生活方式调整来改善。一般来说，早期白内障可以使用吡诺克辛钠滴眼液等药物，它能在一定程度上延缓白内障的发展，但通常不能完全治愈。
药物治疗方面
辅助营养类药物：常见的有维生素C、维生素E等。维生素C是一种抗氧化剂，能够减少氧自由基对晶状体的损伤；维生素E也具有抗氧化作用，可保护晶状体细胞免受氧化损伤。不过，这类药物单独使用时，延缓白内障进展的效果相对有限。醛糖还原酶抑制剂：像吡诺克辛钠就属于这类药物，它可以抑制眼睛晶体中醛糖还原酶的活性，从而减少多元醇的生成，有助于延缓白内障的发展。但使用时要注意，可能会有眼部刺激等不良反应。
生活方式调整要点
避免紫外线过度照射：长时间暴露在紫外线下会增加患白内障的风险，所以在户外活动时，建议佩戴太阳镜，选择能阻挡紫外线的专业太阳镜，阻挡率最好能达到99%~100%，这样可以减少紫外线对眼睛晶状体的损害，延缓白内障的进展。控制基础疾病：有糖尿病的患者，如果血糖控制不佳，容易并发白内障。所以糖尿病患者要严格控制血糖，一般空腹血糖应控制在7mmol/L以下，餐后血糖控制在10mmol/L以下，通过稳定的血糖控制来降低白内障进展的速度。高血压患者也要将血压控制在合理范围，一般收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下，稳定的血压有助于维持眼部血管的正常功能，对早期白内障有一定的保护作用。
定期眼部检查很重要
检查频率：对于有白内障高危因素的人群，比如长期接触紫外线、有糖尿病等基础疾病的人，建议每半年进行一次眼部检查。通过眼部检查可以及时发现白内障的进展情况，如果发现白内障进展到影响视力的程度，就可以及时采取进一步的治疗措施，比如手术治疗等。早期发现并定期监测，能更好地把控白内障的发展态势，为及时干预提供依据。