抽脂一次的瘦身效果通常在10至30斤之间，这要依据具体的身体基数大小来判断。
抽脂是通过真空负压的原理来操作的。一、首先会在局部较为隐蔽的位置做一个切口；二、然后在局部麻醉的情况下将吸脂管插入；三、接着将里面的脂肪采取少量多次的方式进行抽吸，以此达到快速减肥的目的。对于形体并非特别肥胖的人群，一次抽脂的量大概是10斤，而对于形体较为肥胖的人群，一次抽脂的量大概能达到30斤，由于形体肥胖程度不同，抽脂的斤数也存在差异。需要注意的是，不可一次性抽脂过量，否则可能引发致命的栓塞。
抽脂存在一定风险，因此建议选择正规医院，并积极配合医生做好术后护理工作，以降低损伤。
总结：抽脂的瘦身效果与身体基数有关，其操作过程有特定步骤，且存在风险，要做好医院选择和术后护理。